Mobilieji sveikatingumo renginiai Jūsų įmonėse

 Vyriška komanda siūlo įmonėms 4 (keturių) val. sveikatinimo renginį, kurį galima vykdyti per 2 dienas. 
1 dalis. 2 val. 

  • Mariaus siūlomos temos (pasirinktinai) su degustacija :
  • "Vaistažolės - maistas ir vaistas"
  • "Fizinė, psichinė, socialinė ir dvasinė sveikata. Vaistažolių nauda".
  • "Organizmo stiprinimas vaistažolėmis".
  • "Pasiruošimas žiemai: vaistažolių nauda".
  • "Vaikai vaistažolių pasaulyje".
  • "Vaistažolių nauda vyresnio amžiaus žmonėms".
  • "Praktinė paskaita gamtoje: pažinkime aplink augančius maistinius ir vaistinius augalus".

2 dalis. 2 val.
Patyręs treneris Laimontas gali pasiūlyti porą pasitvirtinusių veiklų variantų:

  • 1. Motyvaciniai fizinio aktyvumo seminarai ir įvairūs užsiėmimai suaugusiems.
  • 2. Užsiėmimai su sportiniais triračiais Trikke vaikams. 

Veiklos yra lanksčios, galima jas pritaikyti, pridėti prie kitų renginių.
Jei sudomintų, rašykite ar skambinkite.
Visada gerai nusiteikęs Arvydas atliks segmentinę kūno kompozicijos analizę multifunkciniu segmentiniu Tanita kūno kompozicijos analizatoriumi MC 780:
Viso kūno analizė:

  •  Segmentinė analizė: viso kūno, dešinės rankos, kairės rankos dešinės kojos, kairės kojos.
  •  Svėrimo riba: 270 kg (įskaitant nustatytos taros vertę)
  •  Padalos vertė 0,1 kg
  •  Gimimo data po 1900 m. (nuo 5 iki 99 metų)
  •  Lytis: moteris/vyras
  •  Riebalų kiekis % 1 – 75 % 
  •  Riebalų masė 
  •  Kūno masė be riebalų 
  •  Raumenų masė 
  •  Kūno masės indeksas 
  •  Kaulų masė
  •  Metabolinis amžius
  •  Bazinis metabolinis įvertinimas 
  •  Visceralinių riebalų įvertinimas 1 – 55 
  •  Kūno skysčių kiekis (TBW) 
  •  Kūno skysčių kiekis % 
  •  Intraląstelinis vandens kiekis (ICV) 
  •  Ekstraląstelinis vandens kiekis (ECW)
  •  ECW / TBW santykis 
  •  Riebalų masės pasiskirstymo įvertinimas
  •  Raumenų masės balansas 
  •  Kojų raumenų įvertinimas 

Segmentinė analizė:

  •  Raumenų masė 
  •  Riebalų kiekis % 
  •  Riebalų masės pasiskirstymo įvertinimas (∗)
  •  Raumenų masės balansas (∗)
  •  Raumenų masės pasiskirstymo įvertinimas (∗)
  •  Kojų raumenų įvertinimas (∗)

(∗) - skaičiuojama tik suaugusiems 18-99 m. amžiaus grupėje

Nuotraukos