Akcija „Sveika širdis – mylinti širdis“

Šv. Valentino meilės diena pasirinkta neatsitiktinai: sakome, kad mylime širdimi, o ar žinome, kaip nepakenkti jai. Pagrindiniai širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai yra padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje, netaisyklinga mityba, mažas fizinis aktyvumas, antsvoris, stresas. Akciją vykdė 8a klasės mokinės Aura, Martyna, Paulina, Livija, Marija, Raminta S., ir 8 d klasės mokinė Beatričė. Mergaitės skaičiavo pulsą, kūno masės indeksą, matavo kraujospūdį, liemens ir riešo apimtis, pagal kurias buvo galima nusistatyti kūno sudėjimą pagal kaulų struktūrą, įsivertinti rizikos veiksnius. Įdomiai pasakojo, kaip pulso dažnis priklauso nuo žmogaus temperamento, ant kurios rankos nešioti laikrodį ar apyrankes moterims ir vyrams ir pan. Šios dienos žaismingumui buvo galima surasti žmogų, kurio širdis plaka tuo pačiu ritmu (pagal pulsą). Akcija buvo skirta visai progimnazijos bendruomenei, o iš  atsiliepimų ir pasiūlymų pratęsti, supratome – pavyko.

Violeta Krikščiūnienė